8.7 km | 01:02:45 | 07:10/km日期: 2016-04-12 17:18 - 卡路里: 503 Cal - 總步數: 11098 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 07'30" / 07'10" / 06'43" / 07'11" / 07'29" / 06'48" / 07'25" / 06'20" / 08'18" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'47" (+02'03") | 1009 / 1009 | 173 / 74 |
2 | | 07'01" (+01'17") | 1002 / 2011 | 177 / 79 |
3 | | 06'49" (+01'05") | 1009 / 3021 | 178 / 82 |
4 | | 07'07" (+01'23") | 1006 / 4027 | 183 / 76 |
5 | | 07'29" (+01'45") | 1006 / 5034 | 173 / 76 |
6 | | 06'50" (+01'06") | 1006 / 6041 | 181 / 80 |
7 | | 07'07" (+01'23") | 1187 / 7228 | 178 / 78 |
8 | | 05'44" | 1002 / 8231 | 166 / 104 |
9 | | 06'57" (+01'13") | 740 / 8971 | 176 / 81 |
4月累積里程 : 105.26 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'30" | 00:07'30" |
2 | 07'10" | 00:14'40" |
3 | 06'43" | 00:21'23" |
4 | 07'11" | 00:28'34" |
5 | 07'29" | 00:36'03" |
6 | 06'48" | 00:42'51" |
7 | 07'25" | 00:50'16" |
8 | 06'20" | 00:56'36" |
8.7 | 08'18" | 01:02'45" |