Robin Huang 2023/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Robin Huang 高雄
ID 325487

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13.0 km | 01:15:19 | 05:48/km

日期: 2023-10-10 15:35 - 卡路里: 910 Cal

Pace: 06'00" / 05'32" / 04'43" / 03'37" / 05'29" / 06'12" / 05'54" / 05'58" / 05'49" / 06'15" / 05'39" / 06'27" / 04'29" / 03'22" /

10月累積里程 : 115.33 km

母子鱷魚超3改-藍累積 : 420.6 km

GPX 上傳 | 1 year ago

269 和俊和（跑後山）說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'32"	00:11'32"
3	04'43"	00:16'15"
4	03'37"	00:19'52"
5	05'29"	00:25'21"
6	06'12"	00:31'33"
7	05'54"	00:37'27"
8	05'58"	00:43'25"
9	05'49"	00:49'14"
10	06'15"	00:55'29"
11	05'39"	01:01'08"
12	06'27"	01:07'35"
13	04'29"	01:12'04"
13.0	-89'-24"	01:15'19"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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