Gary Law 2016/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

Gary Law 香港
ID 23074

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11.6 km | 01:12:56 | 06:17/km

日期: 2016-04-15 19:36 - 地點: TY - 卡路里: 835 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 33%

Pace: 06'46" / 06'36" / 06'16" / 06'13" / 06'19" / 05'43" / 06'43" / 06'15" / 06'05" / 06'22" / 05'51" / 06'19" /

4月累積里程 : 216.38 km

MIZUNO MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 773.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

choileung, 寶妮和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'36"	00:13'22"
3	06'16"	00:19'38"
4	06'13"	00:25'51"
5	06'19"	00:32'10"
6	05'43"	00:37'53"
7	06'43"	00:44'36"
8	06'15"	00:50'51"
9	06'05"	00:56'56"
10	06'22"	01:03'18"
11	05'51"	01:09'09"
11.6	06'19"	01:12'56"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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