8.0 km | 01:15:14 | 09:23/km日期: 2023-10-13 16:57 - 平均心率: 117 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 10'28" / 10'24" / 10'02" / 13'41" / 215'58" / 19'44" / 294'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'52" (+08'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'24" (+08'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'02" (+08'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'50" (+08'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'51" (+10'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'45" (+11'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'25" (+02'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01'55" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'11" (+06'16") | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 303.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'28" | 00:10'28" |
| 2 | 10'24" | 00:20'52" |
| 3 | 10'02" | 00:30'54" |
| 4 | 13'41" | 00:44'35" |
| 5 | 215'58" | 04:20'33" |
| 6 | 19'44" | 04:40'17" |
| 8.0 | 02'11" | 04:44'42" |
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