kevin cheng 2023/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

kevin cheng 高雄
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10.1 km | 01:02:12 | 06:08/km

日期: 2023-10-13 17:11 - 卡路里: 720 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 05'55" / 05'35" / 05'55" / 05'56" / 05'51" / 05'59" / 06'11" / 06'33" / 06'28" / 06'55" / 07'30" /

基本訓練

10月累積里程 : 85.93 km

Asics NOVABLAST III 累積 : 834.6 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'35"	00:11'30"
3	05'55"	00:17'25"
4	05'56"	00:23'21"
5	05'51"	00:29'12"
6	05'59"	00:35'11"
7	06'11"	00:41'22"
8	06'33"	00:47'55"
9	06'28"	00:54'23"
10	06'55"	01:01'18"
10.1	07'20"	01:02'12"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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