侯志達 2016/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

侯志達高雄
ID 9139

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9.8 km | 01:24:19 | 08:37/km

日期: 2016-04-10 07:01 - 卡路里: 784 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%

Pace: 03'39" / 19'48" / 17'13" / 03'37" / 09'30" / 10'09" / 05'16" / 05'14" / 05'26" / 05'41" /

4月累積里程 : 103.09 km

母子2魚丫拖4o 累積 : 9256.6 km

XT 上傳 | 8 years ago

慢郎中, 阿杜和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'39"	00:03'39"
2	19'48"	00:23'27"
3	17'13"	00:40'40"
4	03'37"	00:44'17"
5	09'30"	00:53'47"
6	10'09"	01:03'56"
7	05'16"	01:09'12"
8	05'14"	01:14'26"
9	05'26"	01:19'52"
9.8	05'41"	01:24'19"

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