6.8 km | 00:48:17 | 07:04/km日期: 2023-10-08 09:37 - 平均心率: 151 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 06'34" / 06'34" / 07'07" / 06'20" / 06'37" / 09'13" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'12" (+02'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'52") | 817 / 6817 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
48.87 km 
mizuno waverider26 累積 :
648.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'34" | 00:13'08" |
| 3 | 07'07" | 00:20'15" |
| 4 | 06'20" | 00:26'35" |
| 5 | 06'37" | 00:33'12" |
| 6 | 09'13" | 00:42'25" |
| 6.8 | 07'11" | 00:48'18" |
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