Lulu Tseng 2016/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Lulu Tseng 高雄
ID 177588

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3.5 km | 00:28:43 | 08:10/km

日期: 2016-04-17 17:39 - 卡路里: 158 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 07'30" / 08'27" / 08'39" / 08'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'22"

(07'22")

07'27"

988 / 988

2

08'28"

(15'50")

08'23" (+00'56")

1008 / 1997

3

08'46"

(24'36")

08'40" (+01'13")

1011 / 3008

4

04'07"

(28'43")

08'08" (+00'41")

505 / 3514

4月累積里程 : 41.76 km

MIZUNO wave ultima 5 累積 : 422.1 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 8 years ago

黃國棟和 Patrick Chang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	08'27"	00:15'57"
3	08'39"	00:24'36"
3.5	08'00"	00:28'43"

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