6.6 km | 00:49:24 | 07:32/km日期: 2023-10-12 18:42 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 98%
Pace: 05'59" / 07'24" / 06'29" / 11'23" / 06'27" / 07'18" / 12'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'22" (+05'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+01'56") | 557 / 6557 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
64.89 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 07'24" | 00:13'23" |
| 3 | 06'29" | 00:19'52" |
| 4 | 11'23" | 00:31'15" |
| 5 | 06'27" | 00:37'42" |
| 6 | 07'18" | 00:45'00" |
| 6.6 | 12'24" | 00:51'55" |
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