9.1 km | 01:41:46 | 11:11/km日期: 2023-10-13 20:00 - 平均心率: 126 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 12'48" / 08'54" / 18'17" / 08'46" / 07'56" / 14'24" / 10'10" / 11'17" / 08'26" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'48" (+04'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'54" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'16" (+10'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'45" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'23" (+06'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'07" (+02'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'17" (+03'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'25" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'46" (+01'50") | 87 / 9087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 217.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'48" | 00:12'48" |
| 2 | 08'54" | 00:21'42" |
| 3 | 18'17" | 00:39'59" |
| 4 | 08'46" | 00:48'45" |
| 5 | 07'56" | 00:56'41" |
| 6 | 14'24" | 01:11'05" |
| 7 | 10'10" | 01:21'15" |
| 8 | 11'17" | 01:32'32" |
| 9 | 08'26" | 01:40'58" |
| 9.1 | 09'42" | 01:41'49" |
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