5.0 km | 00:34:29 | 06:53/km日期: 2023-10-12 19:20 - 平均心率: 133 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 07'05" / 06'46" / 06'45" / 07'03" / 06'48" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'46" | 00:13'51" |
| 3 | 06'45" | 00:20'36" |
| 4 | 07'03" | 00:27'39" |
| 5 | 06'48" | 00:34'27" |
| 5.0 | 05'36" | 00:34'29" |
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