2.3 km | 00:12:44 | 05:25/km日期: 2023-10-15 12:44 - 平均心率: 136 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 57%
Pace: 05'25" / 05'34" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'16") | 348 / 2348 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
193.24 km 
Mizuno Sky Wave 6 -310g 累積 :
484.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'34" | 00:10'59" |
| 2.3 | 05'38" | 00:12'57" |
留言 
