153（河馬跑不快）!! 2016/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

153（河馬跑不快）!! 嘉義
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153（河馬跑不快）!!

6.6 km | 00:42:45 | 06:30/km

日期: 2016-04-12 19:29 - 地點: 單身小7 - 天氣: 我只知道跑不動了!! - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 94%

Pace: 07'09" / 06'53" / 06'03" / 06'29" / 06'16" / 06'20" / 06'16" /

4月累積里程 : 75.28 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Liu, 范志良(新竹瘋) 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'53"	00:14'02"
3	06'03"	00:20'05"
4	06'29"	00:26'34"
5	06'16"	00:32'50"
6	06'20"	00:39'10"
6.6	06'15"	00:42'45"

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