10.2 km | 01:00:09 | 05:53/km日期: 2016-04-17 06:20 - 平均心率: 174 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 100%
Pace: 06'16" / 06'02" / 06'04" / 06'25" / 05'54" / 05'44" / 05'40" / 05'55" / 05'35" / 05'28" / 05'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 152.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'02" | 00:12'18" |
| 3 | 06'04" | 00:18'22" |
| 4 | 06'25" | 00:24'47" |
| 5 | 05'54" | 00:30'41" |
| 6 | 05'44" | 00:36'25" |
| 7 | 05'40" | 00:42'05" |
| 8 | 05'55" | 00:48'00" |
| 9 | 05'35" | 00:53'35" |
| 10 | 05'28" | 00:59'03" |
| 10.2 | 05'18" | 01:00'09" |
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