6.3 km | 02:28:49 | 23:30/km日期: 2023-10-17 18:11 - 平均心率: 83 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 12'46" / 13'56" / 11'12" / 22'19" / 18'00" / 64'28" / 13'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'02" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'56" (+02'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'19" (+11'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'59" (+06'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:04'26" (+53'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'32" (+06'21") | 332 / 6332 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 134.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'46" | 00:12'46" |
| 2 | 13'56" | 00:26'42" |
| 3 | 11'12" | 00:37'54" |
| 4 | 22'19" | 01:00'13" |
| 5 | 18'00" | 01:18'13" |
| 6 | 64'28" | 02:22'41" |
| 6.3 | 13'07" | 02:27'03" |
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