3.6 km | 00:43:59 | 12:18/km日期: 2023-10-17 05:21 - 平均心率: 133 - 卡路里: 192 Cal - 總步數: 4386 - 平均步頻: 99 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 13'29" / 11'49" / 11'32" / 12'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'28" (+01'57") | 1000 / 1000 | 108 / 68 |
| 2 | | 11'48" (+00'17") | 1001 / 2001 | 96 / 87 |
| 3 | | 11'31" | 1000 / 3002 | 95 / 90 |
| 4 | | 12'31" (+01'00") | 571 / 3573 | 95 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
335.99 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'29" | 00:13'29" |
| 2 | 11'49" | 00:25'18" |
| 3 | 11'32" | 00:36'50" |
| 3.6 | 12'28" | 00:43'59" |
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