William Chao 2016/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

William Chao 台南
ID 50704

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7.2 km | 00:48:04 | 06:41/km

日期: 2016-04-18 20:27 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

Pace: 06'48" / 06'40" / 06'44" / 06'48" / 06'40" / 06'36" / 06'44" / 06'05" /

4月累積里程 : 50.49 km

Saucony Ride 7 累積 : 1194.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Sherry Hsieh, Nico Lin 和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'40"	00:13'28"
3	06'44"	00:20'12"
4	06'48"	00:27'00"
5	06'40"	00:33'40"
6	06'36"	00:40'16"
7	06'44"	00:47'00"
7.2	06'04"	00:48'04"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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