5.0 km | 00:31:21 | 06:15/km日期: 2023-10-12 19:08 - 卡路里: 257 Cal - 總步數: 6126 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 06'19" / 06'06" / 06'01" / 06'20" / 06'27" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'16") | 1000 / 1000 | 194 / 81 |
| 2 | | 06'05" (+00'03") | 1001 / 2001 | 197 / 83 |
| 3 | | 06'02" | 1001 / 3003 | 196 / 84 |
| 4 | | 06'18" (+00'16") | 1001 / 4004 | 195 / 81 |
| 5 | | 06'29" (+00'27") | 1001 / 5006 | 194 / 79 |
| 6 | | 07'50" (+01'48") | 8 / 5015 | 210 / 60 |
10月累積里程 : 85.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'06" | 00:12'25" |
| 3 | 06'01" | 00:18'26" |
| 4 | 06'20" | 00:24'46" |
| 5 | 06'27" | 00:31'13" |
| 5.0 | 08'42" | 00:31'21" |
留言 
