Aston @364920 2023/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Aston @364920 彰化
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6.2 km | 00:42:53 | 06:57/km

日期: 2023-10-18 18:50 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66%

Pace: 06'45" / 06'48" / 06'43" / 06'54" / 06'42" / 07'19" / 10'43" /

彰化

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Aston @364920

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基本訓練
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這種季節跑晚上的確相當舒服🏃‍♂️也不覺中讓我的速度有所提升👌

10月累積里程 : 168.33 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Kung 和 Ann 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'48"	00:13'33"
3	06'43"	00:20'16"
4	06'54"	00:27'10"
5	06'42"	00:33'52"
6	07'19"	00:41'11"
6.2	11'01"	00:42'54"

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成績 : 01:07:05

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