林正豐 2023/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

林正豐台中
ID 16315

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10.1 km | 01:00:00 | 05:55/km

日期: 2023-10-19 17:46 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 06'52" / 06'21" / 05'49" / 05'52" / 05'44" / 05'45" / 05'42" / 05'32" / 05'17" / 06'55" / 01'20" /

10月累積里程 : 164.98 km

NB FuelCell Propel V4 累積 : 744.3 km

Strava 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'21"	00:13'13"
3	05'49"	00:19'02"
4	05'52"	00:24'54"
5	05'44"	00:30'38"
6	05'45"	00:36'23"
7	05'42"	00:42'05"
8	05'32"	00:47'37"
9	05'17"	00:52'54"
10	06'55"	00:59'49"
10.1	01'20"	01:00'00"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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