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Jason up
台北市
ID 513
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Jason up
200.0 km
|
09:47:20
|
20.4 km/h
輪霸西濱200K
官方成績
日期
2012-04-08
成績
09:47:20
總名次
1491 / 2763
分組名次
- / -
平均速度
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:11'27")
00:11'27" (+02'17")
00:21'11" (+02'17")
10 km
(00:21'11")
00:09'44" (+00'34")
15 km
(00:30'21")
00:09'10"
00:18'54"
20 km
(00:40'05")
00:09'44" (+00'34")
25 km
(00:52'00")
00:11'55" (+02'45")
00:21'43" (+02'49")
30 km
(01:01'48")
00:09'48" (+00'38")
35 km
(01:12'41")
00:10'53" (+01'43")
00:20'42" (+01'48")
40 km
(01:22'30")
00:09'49" (+00'39")
45 km
(01:33'56")
00:11'26" (+02'16")
00:21'50" (+02'56")
50 km
(01:44'20")
00:10'24" (+01'14")
55 km
(01:54'11")
00:09'51" (+00'41")
00:29'19" (+10'25")
60 km
(02:13'39")
00:19'28" (+10'18")
65 km
(02:25'30")
00:11'51" (+02'41")
00:24'39" (+05'45")
70 km
(02:38'18")
00:12'48" (+03'38")
75 km
(02:49'30")
00:11'12" (+02'02")
00:22'19" (+03'25")
80 km
(03:00'37")
00:11'07" (+01'57")
85 km
(03:12'22")
00:11'45" (+02'35")
00:23'06" (+04'12")
90 km
(03:23'43")
00:11'21" (+02'11")
95 km
(03:35'49")
00:12'06" (+02'56")
00:26'48" (+07'54")
100 km
(03:50'31")
00:14'42" (+05'32")
105 km
(04:04'09")
00:13'38" (+04'28")
00:27'07" (+08'13")
110 km
(04:17'38")
00:13'29" (+04'19")
115 km
(04:28'39")
00:11'01" (+01'51")
00:22'52" (+03'58")
120 km
(04:40'30")
00:11'51" (+02'41")
125 km
(04:52'16")
00:11'46" (+02'36")
00:24'34" (+05'40")
130 km
(05:05'04")
00:12'48" (+03'38")
135 km
(05:19'00")
00:13'56" (+04'46")
00:28'42" (+09'48")
140 km
(05:33'46")
00:14'46" (+05'36")
145 km
(05:47'02")
00:13'16" (+04'06")
00:26'24" (+07'30")
150 km
(06:00'10")
00:13'08" (+03'58")
155 km
(06:16'43")
00:16'33" (+07'23")
00:30'47" (+11'53")
160 km
(06:30'57")
00:14'14" (+05'04")
165 km
(06:42'28")
00:11'31" (+02'21")
00:24'07" (+05'13")
170 km
(06:55'04")
00:12'36" (+03'26")
175 km
(07:10'23")
00:15'19" (+06'09")
00:28'30" (+09'36")
180 km
(07:23'34")
00:13'11" (+04'01")
185 km
(07:37'18")
00:13'44" (+04'34")
00:30'08" (+11'14")
190 km
(07:53'42")
00:16'24" (+07'14")
195 km
(08:09'58")
00:16'16" (+07'06")
00:32'16" (+13'22")
200 km
(08:25'58")
00:16'00" (+06'50")
Finish
(09:47:20)
日期:
2012-04-08 01:35
-
總爬升:
743 m
-
卡路里:
3500 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
64%
4月累積里程 :
210.81 km
GPX 上傳
| 12 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
19.5
0.0 %
2
24.2
0.0 %
3
30.0
0.0 %
4
30.8
0.0 %
5
31.0
0.0 %
6
32.1
0.0 %
7
31.0
0.0 %
8
35.6
0.0 %
9
34.0
0.0 %
10
24.2
0.0 %
11
32.1
0.0 %
12
32.4
0.0 %
13
32.4
0.0 %
14
36.4
0.0 %
15
30.8
0.0 %
16
29.8
0.0 %
17
33.6
0.0 %
18
29.0
0.0 %
19
32.1
0.0 %
20
30.0
0.0 %
21
30.5
0.0 %
22
30.5
0.0 %
23
25.4
0.0 %
24
27.5
0.0 %
25
17.5
0.0 %
26
30.8
0.0 %
27
32.1
0.0 %
28
30.5
0.0 %
29
29.3
0.0 %
30
30.5
0.0 %
31
33.0
0.0 %
32
29.8
0.0 %
33
29.5
0.0 %
34
20.6
0.0 %
35
28.6
0.0 %
36
32.4
0.0 %
37
31.9
0.0 %
38
31.0
0.0 %
39
30.8
0.0 %
40
27.3
0.0 %
41
29.3
0.0 %
42
25.4
0.0 %
43
26.7
0.0 %
44
22.5
0.0 %
45
28.6
0.0 %
46
25.9
0.0 %
47
26.7
0.0 %
48
32.1
0.0 %
49
30.8
0.0 %
50
29.8
0.0 %
51
32.4
0.0 %
52
31.9
0.0 %
53
33.3
0.0 %
54
25.4
0.0 %
55
30.8
0.0 %
56
9.4
0.0 %
57
10.0
0.0 %
58
23.7
0.0 %
59
27.7
0.0 %
60
24.8
0.0 %
61
20.0
0.0 %
62
28.8
0.0 %
63
27.3
0.0 %
64
28.1
0.0 %
65
24.7
0.0 %
66
27.3
0.0 %
67
28.1
0.0 %
68
26.7
0.0 %
69
14.6
0.0 %
70
28.3
0.0 %
71
27.7
0.0 %
72
27.3
0.0 %
73
25.5
0.0 %
74
27.1
0.0 %
75
26.5
0.0 %
76
25.5
0.0 %
77
26.7
0.0 %
78
27.5
0.0 %
79
27.5
0.0 %
80
27.9
0.0 %
81
26.1
0.0 %
82
27.7
0.0 %
83
25.7
0.0 %
84
23.2
0.0 %
85
25.4
0.0 %
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27.5
0.0 %
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24.8
0.0 %
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23.4
0.0 %
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27.7
0.0 %
90
29.8
0.0 %
91
27.1
0.0 %
92
27.1
0.0 %
93
26.5
0.0 %
94
23.2
0.0 %
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21.3
0.0 %
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26.3
0.0 %
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20.8
0.0 %
98
13.3
0.0 %
99
17.4
0.0 %
100
37.9
0.0 %
101
28.6
0.0 %
102
26.1
0.0 %
103
24.7
0.0 %
104
12.8
0.0 %
105
28.3
0.0 %
106
23.7
0.0 %
107
21.6
0.0 %
108
14.9
0.0 %
109
21.2
0.0 %
110
46.2
0.0 %
111
35.6
0.0 %
112
22.8
0.0 %
113
22.4
0.0 %
114
33.0
0.0 %
115
27.3
0.0 %
116
27.7
0.0 %
117
26.9
0.0 %
118
24.5
0.0 %
119
22.2
0.0 %
120
26.1
0.0 %
121
25.9
0.0 %
122
25.2
0.0 %
123
25.9
0.0 %
124
26.3
0.0 %
125
24.3
0.0 %
126
24.3
0.0 %
127
24.7
0.0 %
128
21.7
0.0 %
129
22.4
0.0 %
130
24.5
0.0 %
131
24.8
0.0 %
132
14.0
0.0 %
133
25.4
0.0 %
134
24.8
0.0 %
135
24.7
0.0 %
136
24.7
0.0 %
137
13.0
0.0 %
138
26.7
0.0 %
139
19.4
0.0 %
140
25.4
0.0 %
141
23.8
0.0 %
142
22.9
0.0 %
143
27.3
0.0 %
144
22.4
0.0 %
145
18.5
0.0 %
146
24.5
0.0 %
147
16.1
0.0 %
148
27.3
0.0 %
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24.0
0.0 %
150
26.5
0.0 %
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0.0 %
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0.0 %
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0.0 %
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33.6
0.0 %
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0.0 %
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0.0 %
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20.8
0.0 %
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24.8
0.0 %
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28.3
0.0 %
160
12.9
0.0 %
161
27.7
0.0 %
162
28.1
0.0 %
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22.4
0.0 %
164
28.1
0.0 %
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25.0
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0.0 %
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23.5
0.0 %
168
24.3
0.0 %
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26.7
0.0 %
170
20.9
0.0 %
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25.9
0.0 %
172
22.1
0.0 %
173
29.3
0.0 %
174
10.5
0.0 %
175
23.8
0.0 %
176
29.0
0.0 %
177
20.7
0.0 %
178
22.0
0.0 %
179
20.6
0.0 %
180
23.4
0.0 %
181
24.0
0.0 %
182
23.4
0.0 %
183
19.4
0.0 %
184
21.6
0.0 %
185
21.6
0.0 %
186
18.6
0.0 %
187
20.7
0.0 %
188
19.5
0.0 %
189
14.9
0.0 %
190
19.0
0.0 %
191
17.1
0.0 %
192
18.9
0.0 %
193
20.3
0.0 %
194
15.3
0.0 %
195
22.2
0.0 %
196
21.6
0.0 %
197
19.8
0.0 %
198
19.9
0.0 %
199
17.6
0.0 %
200
15.9
0.0 %
201
20.3
0.0 %
202
16.5
0.0 %
203
17.5
0.0 %
204
19.8
0.0 %
205
17.5
0.0 %
206
26.7
0.0 %
210.8
108.3
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
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200.0 km | 09:47:20 | 20.4 km/h
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