5.0 km | 00:52:33 | 10:30/km日期: 2023-10-19 17:11 - 平均心率: 113 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 14'34" / 14'15" / 08'07" / 07'56" / 07'41" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'33" (+06'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'14" (+06'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
62.48 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'34" | 00:14'34" |
| 2 | 14'15" | 00:28'49" |
| 3 | 08'07" | 00:36'56" |
| 4 | 07'56" | 00:44'52" |
| 5 | 07'41" | 00:52'33" |
| 5.0 | 05'39" | 00:52'35" |
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