5.2 km | 00:40:13 | 07:44/km日期: 2023-10-15 17:35 - 平均心率: 154 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 07'56" / 09'58" / 08'29" / 07'57" / 07'20" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'02" (+01'55") | 198 / 5198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
30.17 km 
adidas 粉色跑鞋 累積 :
41.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 09'58" | 00:17'54" |
| 3 | 08'29" | 00:26'23" |
| 4 | 07'57" | 00:34'20" |
| 5 | 07'20" | 00:41'40" |
| 5.2 | 09'03" | 00:43'28" |
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