張益祥 2016/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

張益祥高雄
ID 235387

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5.0 km | 00:25:37 | 05:07/km

日期: 2016-04-22 05:36 - 地點: 台南高鐵站 - 天氣: 霧 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 04'42" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'26"

(04'26")

04'37"

960 / 960

2

04'11"

(08'37")

05'29" (+00'52")

762 / 1722

高雄

張益祥

·

衛星不給力，手調試跑看看腓腸肌撕裂傷痊癒了沒，嗯好像狀況不錯

4月累積里程 : 144.27 km

美津濃 Wave cruise 11 型號第三雙累積 : 2820.3 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 8 years ago

土豆仁, 吳念祖和其他 16 人說推

·

Liu 早晨好: 好像狀態恢復的不錯哦～恭喜你哈!!
陽光好心情～

2016-04-22 06:39 ·

1 個人推

里妃莎早安！^^

2016-04-22 06:54 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
1.7	05'25"	00:08'37"

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