謝武成 2016/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

謝武成屏東
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5.0 km | 00:38:56 | 07:45/km

日期: 2016-04-21 06:47 - 地點: 南州運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 06'58" / 07'15" / 07'47" / 08'08" / 08'41" / 06'51" /

4月累積里程 : 131.20 km

New Balance 890v3 紅累積 : 1193.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

揪ㄞ水, 李明佳和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	07'15"	00:14'13"
3	07'47"	00:22'00"
4	08'08"	00:30'08"
5	08'41"	00:38'49"
5.0	06'41"	00:38'56"

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