10.0 km | 01:09:48 | 06:58/km日期: 2023-10-23 20:21 - 平均心率: 135 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 06'53" / 05'45" / 06'35" / 07'06" / 08'04" / 06'27" / 06'57" / 07'35" / 06'50" / 422'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
250.00 km 
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 05'45" | 00:12'38" |
| 3 | 06'35" | 00:19'13" |
| 4 | 07'06" | 00:26'19" |
| 5 | 08'04" | 00:34'23" |
| 6 | 06'27" | 00:40'50" |
| 7 | 06'57" | 00:47'47" |
| 8 | 07'35" | 00:55'22" |
| 9 | 06'50" | 01:02'12" |
| 10.0 | 07'27" | 01:09'48" |
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