8.6 km | 01:03:07 | 07:22/km日期: 2023-10-23 08:59 - 平均心率: 124 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'17" / 07'58" / 07'26" / 07'19" / 22'57" / 07'22" / 09'24" / 07'29" / 07'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 192.36 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'58" | 00:15'15" |
| 3 | 07'26" | 00:22'41" |
| 4 | 07'19" | 00:30'00" |
| 5 | 22'57" | 00:52'57" |
| 6 | 07'22" | 01:00'19" |
| 7 | 09'24" | 01:09'43" |
| 8 | 07'29" | 01:17'12" |
| 8.6 | 07'26" | 01:21'19" |
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