kevin cheng 2023/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

kevin cheng 高雄
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10.2 km | 01:02:51 | 06:08/km

日期: 2023-10-20 17:05 - 卡路里: 727 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 05'51" / 05'55" / 05'44" / 06'02" / 05'49" / 06'01" / 06'19" / 06'06" / 06'43" / 06'45" / 07'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 85.93 km

Asics NOVABLAST III 累積 : 834.6 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'55"	00:11'46"
3	05'44"	00:17'30"
4	06'02"	00:23'32"
5	05'49"	00:29'21"
6	06'01"	00:35'22"
7	06'19"	00:41'41"
8	06'06"	00:47'47"
9	06'43"	00:54'30"
10	06'45"	01:01'15"
10.2	07'18"	01:02'52"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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