7.8 km | 02:47:39 | 21:30/km日期: 2023-10-23 13:46 - 平均心率: 81 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 102
Pace: 25'25" / 30'30" / 20'09" / 26'40" / 08'53" / 16'09" / 24'40" / 18'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 25'36" (+16'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 30'30" (+21'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'09" (+11'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 26'39" (+17'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'09" (+07'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 24'39" (+15'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 18'55" (+10'03") | 793 / 7793 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
226.33 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'25" | 00:25'25" |
| 2 | 30'30" | 00:55'55" |
| 3 | 20'09" | 01:16'04" |
| 4 | 26'40" | 01:42'44" |
| 5 | 08'53" | 01:51'37" |
| 6 | 16'09" | 02:07'46" |
| 7 | 24'40" | 02:32'26" |
| 7.8 | 18'55" | 02:47'27" |
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