張廣義 2016/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

張廣義屏東
ID 111408

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2.0 km | 00:12:55 | 06:23/km

日期: 2016-04-23 17:57 - 地點: 演藝廳 - 天氣: 晴 - 卡路里: 120 Cal - 總步數: 2190 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 06'37" / 06'08" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'37"

(06'37")

06'36" (+00'30")

1000 / 1000

168 / 89

2

06'08"

(12'45")

06'06"

1002 / 2003

171 / 95

3

00'10"

(12'55")

07'14" (+01'08")

23 / 2026

156 / 88

撐住

4月累積里程 : 200.43 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Fangbin, 品衡(慢慢蛇) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'08"	00:12'45"
2.0	07'14"	00:12'55"

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