10.1 km | 01:13:57 | 07:19/km日期: 2023-10-24 16:14 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 731 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 07'20" / 07'56" / 07'14" / 06'22" / 06'45" / 07'08" / 06'48" / 07'09" / 07'34" / 08'49" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'08" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'33" (+01'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'48" (+02'26") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'34" (+02'12") | 103 / 10103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
143.58 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'56" | 00:15'16" |
| 3 | 07'14" | 00:22'30" |
| 4 | 06'22" | 00:28'52" |
| 5 | 06'45" | 00:35'37" |
| 6 | 07'08" | 00:42'45" |
| 7 | 06'48" | 00:49'33" |
| 8 | 07'09" | 00:56'42" |
| 9 | 07'34" | 01:04'16" |
| 10 | 08'49" | 01:13'05" |
| 10.1 | 08'32" | 01:13'58" |
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