7.8 km | 00:47:16 | 06:03/km日期: 2023-10-25 17:23 - 平均心率: 143 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 06'36" / 06'15" / 06'04" / 06'02" / 06'04" / 05'53" / 05'45" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'02") | 796 / 7796 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
128.72 km 
鱷魚 Y拖 累積 :
313.6 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'15" | 00:12'51" |
| 3 | 06'04" | 00:18'55" |
| 4 | 06'02" | 00:24'57" |
| 5 | 06'04" | 00:31'01" |
| 6 | 05'53" | 00:36'54" |
| 7 | 05'45" | 00:42'39" |
| 7.8 | 05'49" | 00:47'17" |
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