林珈伃 2023/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

林珈伃台中
ID 783319

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12.0 km | 01:29:12 | 07:24/km

日期: 2023-10-25 19:33 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 07'15" / 06'50" / 07'00" / 07'15" / 07'11" / 07'49" / 07'31" / 07'29" / 07'50" / 07'39" / 07'58" / 07'14" / 06'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 101.18 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Hannah.H 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'50"	00:14'05"
3	07'00"	00:21'05"
4	07'15"	00:28'20"
5	07'11"	00:35'31"
6	07'49"	00:43'20"
7	07'31"	00:50'51"
8	07'29"	00:58'20"
9	07'50"	01:06'10"
10	07'39"	01:13'49"
11	07'58"	01:21'47"
12	07'14"	01:29'01"
12.0	07'58"	01:29'13"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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