7.3 km | 00:52:00 | 07:09/km日期: 2023-10-25 17:12 - 平均心率: 135 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 07'02" / 07'00" / 07'04" / 07'13" / 07'14" / 07'15" / 07'11" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'34" (+00'34") | 266 / 7266 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
226.33 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'00" | 00:14'02" |
| 3 | 07'04" | 00:21'06" |
| 4 | 07'13" | 00:28'19" |
| 5 | 07'14" | 00:35'33" |
| 6 | 07'15" | 00:42'48" |
| 7 | 07'11" | 00:49'59" |
| 7.3 | 07'34" | 00:52'00" |
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