黄龍泉(hlc) 2016/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

黄龍泉(hlc) 屏東
ID 137404

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8.6 km | 00:49:12 | 05:43/km

日期: 2016-04-22 18:34 - 地點: 枋寮ㄧ北勢寮 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 03'50" / 06'02" / 05'52" / 06'01" / 05'31" / 05'53" / 06'31" / 06'33" / 05'03" /

久未練跑,賽前再感覺一下~

4月累積里程 : 55.86 km

美津濃 8KS-26225 累積 : 1269.7 km

Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 8 years ago

李明佳, 黃世賢和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'50"	00:03'50"
2	06'02"	00:09'52"
3	05'52"	00:15'44"
4	06'01"	00:21'45"
5	05'31"	00:27'16"
6	05'53"	00:33'09"
7	06'31"	00:39'40"
8	06'33"	00:46'13"
8.6	05'04"	00:49'12"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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