台灣陳信雄 2023/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

台灣陳信雄台中
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台灣陳信雄

13.0 km | 01:15:02 | 05:46/km

日期: 2023-10-24 05:44 - 卡路里: 750 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%

Pace: 05'43" / 05'42" / 05'41" / 05'41" / 05'37" / 05'47" / 05'37" / 05'43" / 05'42" / 05'58" / 05'42" / 06'15" / 05'51" / 00'00" /

10月累積里程 : 101.03 km

Boston11 小藍累積 : 989.9 km

Strava 上傳 | 12 months ago

Vincent Hsu 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'42"	00:11'25"
3	05'41"	00:17'06"
4	05'41"	00:22'47"
5	05'37"	00:28'24"
6	05'47"	00:34'11"
7	05'37"	00:39'48"
8	05'43"	00:45'31"
9	05'42"	00:51'13"
10	05'58"	00:57'11"
11	05'42"	01:02'53"
12	06'15"	01:09'08"
13	05'51"	01:14'59"
13.0	-5'-57"	01:15'02"

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5.1 km | 00:31:25 | 06:09/km

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