7.2 km | 01:43:45 | 14:26/km日期: 2023-10-28 10:35 - 總爬升: 160 m - 卡路里: 388 Cal - 總步數: 10446 - 平均步頻: 100 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 92%
Pace: 12'27" / 17'49" / 12'17" / 15'06" / 12'47" / 11'58" / 14'47" / 35'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'44" (+00'11") | 1001 / 1001 | 106 / 73 |
| 2 | | 18'05" (+05'32") | 1000 / 2001 | 81 / 67 |
| 3 | | 12'46" (+00'13") | 1000 / 3002 | 113 / 69 |
| 4 | | 15'32" (+02'59") | 1001 / 4004 | 93 / 69 |
| 5 | | 12'33" | 1001 / 5006 | 108 / 73 |
| 6 | | 13'04" (+00'31") | 1000 / 6006 | 109 / 69 |
| 7 | | 14'44" (+02'11") | 1000 / 7007 | 104 / 65 |
| 8 | | 23'06" (+10'33") | 178 / 7185 | 88 / 48 |
10月累積里程 :
131.35 km 
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'27" | 00:12'27" |
| 2 | 17'49" | 00:30'16" |
| 3 | 12'17" | 00:42'33" |
| 4 | 15'06" | 00:57'39" |
| 5 | 12'47" | 01:10'26" |
| 6 | 11'58" | 01:22'24" |
| 7 | 14'47" | 01:37'11" |
| 7.2 | 35'20" | 01:43'45" |
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