3.8 km | 00:41:38 | 10:56/km日期: 2023-10-25 06:13 - 平均心率: 120 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 09'48" / 07'14" / 12'24" / 15'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'48" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'22" (+05'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'12" (+07'58") | 802 / 3802 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 18.78 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'48" | 00:09'48" |
| 2 | 07'14" | 00:17'02" |
| 3 | 12'24" | 00:29'26" |
| 3.8 | 15'11" | 00:41'38" |
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