Amber Chang 2023/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Amber Chang 基隆
ID 743448

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8.1 km | 01:16:26 | 09:24/km

日期: 2023-10-26 08:46 - 地點: 鐵馬道 - 天氣: 晴天有風 - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71%

Pace: 07'37" / 08'04" / 08'13" / 07'55" / 12'22" / 08'34" / 08'29" / 13'10" / 17'05" /

基本訓練

10月累積里程 : 106.50 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	08'04"	00:15'41"
3	08'13"	00:23'54"
4	07'55"	00:31'49"
5	12'22"	00:44'11"
6	08'34"	00:52'45"
7	08'29"	01:01'14"
8	13'10"	01:14'24"
8.1	16'52"	01:16'26"

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