6.4 km | 00:48:33 | 07:35/km日期: 2023-10-24 22:37 - 平均心率: 141 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 200
Pace: 08'30" / 06'45" / 06'18" / 07'06" / 07'03" / 06'31" / 15'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'23" (+10'05") | 388 / 6388 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
325.65 km 
MIZUNO RIDER 25 乾燥玫瑰粉 女 累積 :
5791.4 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 06'45" | 00:15'15" |
| 3 | 06'18" | 00:21'33" |
| 4 | 07'06" | 00:28'39" |
| 5 | 07'03" | 00:35'42" |
| 6 | 06'31" | 00:42'13" |
| 6.4 | 16'23" | 00:48'35" |
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