7.2 km | 00:36:18 | 05:03/km日期: 2016-04-25 17:04 - 地點: 附近 - 天氣: 熱 - 卡路里: 387 Cal - 總步數: 6790 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 05'17" / 05'03" / 05'02" / 05'04" / 04'57" / 05'00" / 05'02" / 05'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'19" (+00'24") | 1000 / 1000 | 184 / 101 |
2 | | 05'02" (+00'07") | 1000 / 2001 | 188 / 105 |
3 | | 05'03" (+00'08") | 1006 / 3007 | 186 / 105 |
4 | | 05'01" (+00'06") | 1007 / 4014 | 187 / 106 |
5 | | 04'55" | 1005 / 5020 | 188 / 107 |
6 | | 04'58" (+00'03") | 1005 / 6025 | 187 / 107 |
7 | | 04'58" (+00'03") | 1002 / 7028 | 187 / 107 |
8 | | 04'54" | 169 / 7198 | 182 / 111 |
4月累積里程 :
203.05 km adidas adizero boston boost 5 m 累積 :
416.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'17" | 00:05'17" |
2 | 05'03" | 00:10'20" |
3 | 05'02" | 00:15'22" |
4 | 05'04" | 00:20'26" |
5 | 04'57" | 00:25'23" |
6 | 05'00" | 00:30'23" |
7 | 05'02" | 00:35'25" |
7.2 | 05'12" | 00:36'18" |