7.0 km | 00:37:20 | 05:19/km日期: 2023-10-30 21:02 - 平均心率: 134 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 05'35" / 05'23" / 05'17" / 05'12" / 05'26" / 05'13" / 05'11" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'29" | 13 / 7013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
373.88 km 
母子鱷魚 ㄚ拖 累積 :
8339.4 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'23" | 00:10'58" |
| 3 | 05'17" | 00:16'15" |
| 4 | 05'12" | 00:21'27" |
| 5 | 05'26" | 00:26'53" |
| 6 | 05'13" | 00:32'06" |
| 7 | 05'11" | 00:37'17" |
| 7.0 | 04'50" | 00:37'21" |
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