6.1 km | 00:36:59 | 06:05/km日期: 2023-10-30 06:35 - 平均心率: 153 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 06'17" / 06'00" / 05'59" / 05'59" / 06'04" / 06'13" / 06'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
152.04 km 
母子鱷魚 蚵技3代 累積 :
940.2 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'00" | 00:12'17" |
| 3 | 05'59" | 00:18'16" |
| 4 | 05'59" | 00:24'15" |
| 5 | 06'04" | 00:30'19" |
| 6 | 06'13" | 00:36'32" |
| 6.1 | 06'34" | 00:36'59" |
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