3.7 km | 00:24:35 | 06:44/km日期: 2023-10-31 19:14 - 平均心率: 121 - 卡路里: 197 Cal - 總步數: 4080 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 07'11" / 06'36" / 06'27" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+00'40") | 1000 / 1000 | 164 / 84 |
| 2 | | 06'35" (+00'04") | 1000 / 2000 | 167 / 90 |
| 3 | | 06'31" | 1002 / 3002 | 166 / 91 |
| 4 | | 06'35" (+00'04") | 647 / 3650 | 165 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
114.76 km 
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'36" | 00:13'47" |
| 3 | 06'27" | 00:20'14" |
| 3.7 | 06'41" | 00:24'35" |
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