7.4 km | 00:46:46 | 06:19/km日期: 2023-10-30 16:33 - 平均心率: 141 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 06'20" / 06'05" / 06'05" / 06'29" / 06'40" / 06'15" / 06'25" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+00'05") | 397 / 7397 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.14 km 
Mizuno MAVE RIDER 26 累積 :
1569.0 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'05" | 00:12'25" |
| 3 | 06'05" | 00:18'30" |
| 4 | 06'29" | 00:24'59" |
| 5 | 06'40" | 00:31'39" |
| 6 | 06'15" | 00:37'54" |
| 7 | 06'25" | 00:44'19" |
| 7.4 | 06'09" | 00:46'46" |
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