7.3 km | 00:58:21 | 08:01/km日期: 2023-10-29 05:43 - 平均心率: 127 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 97%
Pace: 08'18" / 08'24" / 07'51" / 07'08" / 08'37" / 08'27" / 07'28" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'36" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'27" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'04" (+00'56") | 266 / 7266 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
90.82 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 08'24" | 00:16'42" |
| 3 | 07'51" | 00:24'33" |
| 4 | 07'08" | 00:31'41" |
| 5 | 08'37" | 00:40'18" |
| 6 | 08'27" | 00:48'45" |
| 7 | 07'28" | 00:56'13" |
| 7.3 | 08'04" | 00:58'22" |
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