6.0 km | 00:28:38 | 04:45/km日期: 2023-11-02 05:33 - 平均心率: 156 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 99%
Pace: 05'21" / 06'07" / 04'17" / 04'23" / 04'11" / 04'18" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'17" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'23" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'18" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'08" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
153.76 km 
Asics Hyper speed 累積 :
883.5 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 06'07" | 00:11'28" |
| 3 | 04'17" | 00:15'45" |
| 4 | 04'23" | 00:20'08" |
| 5 | 04'11" | 00:24'19" |
| 6 | 04'18" | 00:28'37" |
| 6.0 | 04'00" | 00:28'39" |
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