Ada 2023/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

Ada 基隆
ID 786063

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8.3 km | 01:01:04 | 07:21/km

日期: 2023-10-30 17:49 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 06'13" / 07'00" / 07'35" / 07'39" / 07'44" / 07'41" / 07'51" / 07'31" / 06'13" /

基本訓練

10月累積里程 : 77.75 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	07'00"	00:13'13"
3	07'35"	00:20'48"
4	07'39"	00:28'27"
5	07'44"	00:36'11"
6	07'41"	00:43'52"
7	07'51"	00:51'43"
8	07'31"	00:59'14"
8.4	04'57"	01:01'06"

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