10.0 km | 01:05:50 | 06:34/km日期: 2023-11-02 19:12 - 平均心率: 133 - 卡路里: 686 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 06'41" / 07'27" / 06'59" / 07'09" / 06'59" / 07'05" / 07'10" / 06'58" / 04'33" / 04'47" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+02'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+02'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+02'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+02'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+02'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+02'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" (+02'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'33" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'46" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'57" | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
206.06 km 
母子鱷魚 藍綠41-42 累積 :
1275.3 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 07'27" | 00:14'08" |
| 3 | 06'59" | 00:21'07" |
| 4 | 07'09" | 00:28'16" |
| 5 | 06'59" | 00:35'15" |
| 6 | 07'05" | 00:42'20" |
| 7 | 07'10" | 00:49'30" |
| 8 | 06'58" | 00:56'28" |
| 9 | 04'33" | 01:01'01" |
| 10 | 04'47" | 01:05'48" |
| 10.0 | 03'18" | 01:05'50" |
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