5.9 km | 03:16:40 | 33:18/km日期: 2023-11-01 09:48 - 總爬升: 446 m - 平均心率: 92 - 卡路里: 835 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 32'21" / 42'12" / 32'01" / 58'38" / 16'32" / 16'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 32'19" (+15'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 42'11" (+25'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 32'01" (+15'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 58'38" (+42'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'32" | 903 / 5903 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 159.40 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 32'21" | 00:32'21" |
| 2 | 42'12" | 01:14'33" |
| 3 | 32'01" | 01:46'34" |
| 4 | 58'38" | 02:45'12" |
| 5 | 16'32" | 03:01'44" |
| 5.9 | 16'32" | 03:16'41" |
8345.7 km | 
444.4 km
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